中南大学深入落实立德树人根本任务，着力打造“活力中南”健康素养提升工程，通过推进健身活动趣味化、健康教育科学化、体育锻炼大众化，把健康教育和体育锻炼融入学校育人体系，助力学生保持强健体格、健康成长成才。

推进健身活动趣味化，激发学生运动兴趣。开展“趣味健身赛”，打造“活力中南”平板支撑大赛、俯卧撑大赛等趣味健身品牌活动，让学生从简单可操作的运动赛事中体验运动乐趣、培养运动兴趣、养成运动习惯。开设“公益健身班”，结合当下流行的运动课程和方式，推出“减肥班”“气质瑜伽班”“元气晨练”等公益健身趣味项目，由专业教练带班，学生喜闻乐见又富有成效。开发趣味打卡机，深入推进“互联网+运动”，创新实施“智能打卡+积分奖励”模式，激发学生运动兴趣。举办“活力风采秀”，举办健美操大赛、街舞赛、街球赛等才艺类比赛汇演，为爱运动、有特长的学生提供展示风采的舞台，传递运动活力。推进“居家运动秀”，寒暑假尤其是疫情防控期间在学生中持续开展“居家运动秀”系列活动，通过居家运动方法指导、风采展示、经验交流、特色直播等方式引导学生坚持居家运动，保持运动习惯。

推进健康教育科学化，优化学生运动方式。开设“健康微讲堂”，组建体育训练、健康医学相关学科领域教练、教师专家团队，开展公共卫生、运动常识、保健知识、康复训练、急救措施、心理健康、自律管理、科学作息等健康知识普及。建立大学生健康教育基地，打造“健康中南”线上专栏，帮助学生全面系统获取健康知识，提升维护和促进健康的能力，获得学生关注10余万人次。成立“健康情报站”，开展大学生健康素养状况调研，分析学校学生健康状况、运动兴趣、运动习惯等，为制定健康素养提升计划提供参考依据。推出“运动达人馆”，选树爱运动、善运动的师生“运动达人”，通过专访报道、主题直播、线下交流等方式，发挥典型示范引领作用，传播先进的健康理念，营造热爱运动的校园文化氛围。

推进体育锻炼大众化，夯实学生运动成效。掀起“团体健身潮”，依托学校34个体育类社团开展篮球赛、足球赛、龙狮赛等丰富多彩的社团体育活动。发挥学校综合运动会、田径运动会等冠军的示范带动作用，组建“运动冠军团”，根据学生日常运动需求，开展“跑步训练营”“每日万步冲刺团”等团体式健身活动，扩大体育运动覆盖面。打造“活力班集体”，推进“活力中南”融入每月主题班会，择优立项资助班级开展集体体育锻炼，每学年评选“活力班集体”，推动健身活动深入班级“毛细血管”。建设“共享器材站”，在校内主要运动场所建设运动器材共享站点，免费提供篮球、足球、羽毛球等运动器材，为师生开展各类体育运动提供便利。倡导“师生E（Exercise）起来”，组织开展羽毛球、乒乓球、拔河、趣味运动会等系列师生组队赛事活动，鼓励班导师、辅导员、专业课教师等与学生一起参加体育锻炼，在全校营造健身锻炼氛围，打造全员育人格局，提升学生健康素养。