访女子100米运动员萨依拜·热依木

问：如果明年再次参加运动会，你会换一个项目试试，还是在这个项目“突破自我，勇闯佳绩”？

答：明年我依旧会继续征战100米赛场，在这个充满爆发力与速度的项目上努力突破自我。今年的比赛让我清晰看到了自己的不足，尤其是起跑阶段的反应和爆发力还有所欠缺，启动速度偏慢，也影响了后半程的节奏与发挥。接下来的日子里，我会沉下心来认真沉淀，针对性打磨起跑技术、强化爆发力和核心力量，把每一次训练都做到极致，补齐短板、夯实基础。相信经过一整年的积累与坚持，明年站上跑道时，我能以更稳、更快、更自信的状态迎战，跑出属于自己的新纪录，争取拿到更亮眼的成绩，不留遗憾！

问：你对未来想参加运动会的同学，有哪些备赛或心态调整方面的建议？

答：作为今年参加过100米的女生，我想对未来想报名运动会的同学说：备赛时不用怕累，针对性练起跑、爆发力，坚持就会有进步。比赛前紧张很正常，别想结果，专注听枪、全力冲刺就好。只要敢站上跑道、拼到终点，你就已经赢了。大胆去跑，突破自己，就是最好的成绩。